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2
Respuesta:
Contiene vitaminas, potasio, magnesio, calcio, zinc, hierro, proteínas y fibra. Tiene una alta cantidad de potasio: 1260 mg por cada 100 g. Es uno de los alimentos con más fibra. Contiene minerales esenciales como el calcio (430 mg) y el hierro (11,20 mg por cada 100 g.), sodio, fósforo y zinc.
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Contiene vitaminas, potasio, magnesio, calcio, zinc, hierro, proteínas y fibra. Tiene una alta cantidad de potasio: 1260 mg por cada 100 g. Es uno de los alimentos con más fibra. Contiene minerales esenciales como el calcio (430 mg) y el hierro (11,20 mg por cada 100 g.), sodio, fósforo y zinc
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