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Tomar medicamentos, hacer ejercicios, tener una buena alimentacion, estar en casa durante la cuarentena, etc.
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Hábitos saludables en la familia
¿Cuáles son los principales hábitos saludables que debemos fomentar en la familia?
Llevar una alimentación equilibrada. ...
Practicar ejercicio de forma habitual. ...
Beber agua. ...
Descansar correctamente. ...
Mantener una buena higiene. ...
Alejarse de hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y otras drogas.
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