Question

En el ejercicio de sentadilla contra la pared, cómo se siente la “tensión muscular y cuales son las sensaciones respecto a la dificultad, la posición y las particularidades de este ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

.........En las piernas y panza ya que trabaja, para sacar o disminuir la grasa en esas zonas.

La fuerza se localiza en las piernas principalmente.

podes tener sensaciones de agotamiento en las piernas (calambre, si no lo haces diariamente).

Participa (repito) en la zona de las piernas, por eso se dice que ayuda a mejorar la vista de los glúteos. :)

Explicación: