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El Entrenamiento de Imágenes Funcionales, nuevo sistema para perder peso
ENCARNI JIMÉNEZ el 01 febrero 2019 a las 6:53 am
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El Entrenamiento de Imágenes Funcionales, nuevo sistema para perder peso
(1-2-2019). Investigadores de la Universidad de Plymouth en Devon (Inglaterra) y de la Universidad de Tecnología de Queensland (Australia), han ideado un nuevo método para la pérdida de peso. Se trata del Entrenamiento de imágenes Funcionales (FIT).
Los científicos han determinado que la simple prescripción de evitar diferentes comportamientos (por ejemplo, abandonar una dieta poco saludable o dejar de fumar) es ineficaz. Opinan que cambiar los hábitos requiere motivación. A menudo, las personas no hacen lo que sus médicos o fisioterapeutas creen que es mejor para ellos. Incluso si están de acuerdo en que es una buena idea. La causa es lo difícil que les resulta mantenerse motivados y por ese motivo se ha desarrollado FIT, el Entrenamiento de Imágenes Funcionales. Es una nueva forma de apoyar el cambio de comportamiento al fortalecer la motivación.
FIT ha sido desarrollada por investigadores de la Universidad de Plymouth y la Universidad de Tecnología de Queensland. Se basa en una teoría llamada ‘Teoría de intrusión elaborada’, que explica el papel clave de las imágenes mentales en el deseo.
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