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que alimentos debe tener una dieta variada y nutritiva y por que??

Es urgente plis ​

09294: Tiene que ser variada: debe contener diferentes alimentos de cada uno de los grupos (lácteos, frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y aves, pescados, etc.), no solo porque con ello será más agradable, sino porque, a mayor variedad,

Respuestas

Respuesta dada por: alexanderNZRV
2

Respuesta:

debe tener carnes, vegetales,etc pero todo con una cierta cantidad para que esté balanceada

Respuesta dada por: mialucio24
5

Respuesta:

Debe contener vitaminas y minerales, es decir frutas y verduras, proteina es decir carne y leguminosas, además de fibra.

Explicación:

Una dieta debe estar variada de todos los alimentos del plato del buen comer.

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