Respuestas
Respuesta:
El exceso de proteínas puede causar afectación en la función de los riñones y del hígado descalcificación de huesos o aumento en el consumo de grasas. La soya, el frijol, el pollo y el pescado son alimentos ricos en proteína y bajos en grasas y colesterol.
Por eso, si nuestro organismo no obtiene la cantidad de proteínas que necesita, empezará a lanzarnos señales de alerta.
Fatiga. La fatiga excesiva o crónica es la primera señal de la falta de proteínas.
Debilidad del cabello y la piel.
Pérdida de masa muscular.
Enfermar con frecuencia.
Gases y estreñimiento.
Explicación:
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El exceso de proteínas puede causar afectación en la función de los riñones y del hígado descalcificación de huesos o aumento en el consumo de grasas. La soya, el frijol, el pollo y el pescado son alimentos ricos en proteína y bajos en grasas y colesterol
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