olah =P que hacer o como disminuir la deprecion? tambien escribe minimo 3 consejos de como evitarla. aiuda =,v
unapersona0259:
aiudaa =,,v
Los 12 consejos para prevenir la depresión
Mejora la inteligencia emocional (IE) ...
Practica ejercicio. ...
Come sano y equilibrado. ...
Ten una vida social activa y practica tus hobbies. ...
Deja de compararte con los demás y deja de pensar en lo que los demás piensan de ti. ...
Vive el presente. ...
Ponte metas realistas. ...
Acéptate y perdónate.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
No se evita , se afronta yo por ejemplo me cague en la madre de todos los que me hicieron sentirme asi
Explicación:
1-Desestresate haciento algo que te divierta o alegre
2-no lo exageres , no seas una de estas niñas toxicas que hacen tik toks diciendo tengo depresion me voy a *uicidar blablabla
3-No se me ocurre nada B)
UwU ÚwÙ ÙwÚ
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