1.- ¿Te ha sentido identificada o identificado con la historia de Sara? 2.- Si estuvieras en el caso de Sara ¿cómo podrías mejorar la relación con tus hermanos y tus padres? 3.- ¿Qué habilidades crees que puedes desarrollar para mejorar tu estado de ánimos?
Respuestas
Respuesta:
¿Te has sentido identificada o identificado con la historia de Eliana?
Sí, yo también era un chico muy sociable, y mis amigos siempre me ayudaban y me hacían reír, y yo a ellos, podíamos compartir cosas y estudiar a la vez. Ahora estoy en mi casa con mi familia, pero no es igual que estar con tus amigos.
¿Qué emociones siente Eliana? Si estuvieras en su situación, ¿Cómo podrías mejorar la relación con los integrantes de tu familia
Trataría de ser paciente con las actitudes que presenta, pero para mejorar esa convivencia, me acercaría a ellos y dialogaría para llegar a acuerdos y soluciones a ese problema, decirle cómo me siento, qué no me gusta y que hay que hacer para mejorar.
¿Qué habilidades crees que puedes desarrollar para mejorar la identificación y regulación de tus emociones y no afectar la convivencia con tu familia?
Seria paciente, también sería empático con mis padres ya que trabajan por el día y llegan cansados.
Explicación:
Sí, me identifico con la historia de Sara, porque durante la cuarentena por la pandemia me he estresado, a veces siento que no tengo espacio personal y en ocasiones siento que no tengo ganas de hacer nada.
Para mejorar la relación con mis padres y mis hermanos podría:
- Establecer algunas normas como no interrumpir cuando alguien está estudiando o trabajando
- Establecer horarios de uso para la computadora y el televisor
- Organizar actividades donde todos podamos compartir como ver películas o juegos
- Tener conversaciones donde todos podamos expresar como nos sentimos
- Establecer horarios para trabajar, estudiar y distraerse.
Las habilidades que puedo desarrollar son:
- Paciencia
- Motivarme a mí misma
- Manejo de las emociones
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/22203669