Question

2. ¿Qué acciones me comprometo a realizar para tener una mejor autorregulación emocional?

Answer 1

Respuesta:

¿QUÉ ACCIONES ME COMPROMETO A REALIZAR PARA TENER UNA MEJOR AUTOR REGULACIÓN EMOCIONAL?

-Mantener un diálogo constructivo con nosotros mismos.

-Evitar la hipermotivación.

-Debemos ser seguros de si mismo.

-Tenemos que fijar una meta autoconcordante.

-Tenemos que tener mete postiva y no dejarse llevarse por los demás.

-Debemos de querernos así tal como somos.

-Valorarse y sentirse orgullosa por los logros que uno va alcanzando.

Explicación: ESPERO TE AYUDE :)