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EN EL DESAYUNO:
Además de ser fácil de cocinar, es fácil de digerir y tiene un sabor a nuez muy particular. Para el desayuno admite múltiples versiones: germinada, caliente en versión porridge o también hinchada o en copos y mezclada, por ejemplo, con canela, semillas de lino, de calabaza, de girasol o de sésamo y con otros super alimentos como bayas de goji, fruta fresca, cacao o algarroba.
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