Question

Como podemos reconoces las emociones

Answer 1

Respuesta:

Aprender a regular y expresar las emociones se considera un indicador de madurez y equilibrio que tiene efectos positivos sobre las relaciones interpersonales. Por ello es importante adquirir habilidades para reconocer las propias emociones e identificar las emociones de los demás, lo que le facilitara la comprensión, regulación, prevención de efectos nocivos de las emociones negativas o aflictivas, desarrollando habilidades para generar emociones positivas, automotivarse y adoptar una actitud positiva ante la vida.

Explicación:

si quieres puedes sintetizar

Answer 2

Respuesta:

aceptar que podemos tener emociones negativas que tiene una razón de ser

Explicación:

es pero que te ayude:)