Question

en cuanto tiempo se activa resistencia

Anaerobica alactica

Anaerobica lactica

Resistencia aeróbica

Answer 1

Respuesta:

Si el objetivo también es perder grasa corporal, los atletas deben ejercitarse por lo menos de 30 a 60 minutos. Los atletas que no están en forma deberán empezar con menos cantidades de ejercicios. Pueden agregar más tiempo poco a poco a medida que mejora su resistencia

Explicación:

que te sirva (=