Respuestas
Respuesta:
si por que consumo todo tipo de alimentos sin abusar de ellos
por q incluyo en cada comida alimentos que contengan abundantes proteínas por su aporte para el crecimiento y mantenimiento de los huesos y los músculos
si por que tomo 1,5 a 2 litros de agua diarios
como frutas y verduras en abundancia ..pues son ricas en fibra , vitaminas , y minerales
si por que modero el consumo de grasa, sal, y azucares.....por q mantengo un orden alimenticio
Explicación:
Las frutas y verduras proporcionan al cuerpo minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de cada órgano; consumir diariamente cinco raciones de estos alimentos facilita el proceso digestivo, da mayor elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico.
Respuesta:
si por que como frutas y verdura variadas incluyendo carnes
Explicación: