Actividades para realizar al aire libre en estos momentos de pandemia. Ayudas a porfaaa
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caminar.
patinar
andar en bicicleta
pescar
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Podemos tomar un tiempo para relajarse con actividades como realizar sesiones de ejercicios de yoga,jugar juegos de rondas,realizar pequeñas carreras por el jardín,inventar pasatiempos como improvisar un juego de baloncesto,fútbol,handball,beísbol,jambol entre otros deportes de recreación,realizar una rutina de ejercicios de fuerza,coordinación y esfuerzo,etc en una hora determinada entre otras muchas actividades.
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Caminar, correr, y hacer senderismo.
Patinar y andar en bicicleta.
Pescar y cazar.
Jugar al golf.
Navegar en kayak, botes, y barcos a vela.