en cada ejercicio el músculo protagonista, antagonista, sinergiste, etc. Por ejemplo en el primero... Protagonista:Triceps, Antagonista: Biceps, etc. Ayudemen porfaaa
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jajajajajaj
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SGHA:
jajajaja
Es que lo intento hacer pero no se si está bien y no quiero quedar mal
O dale
Si piensas que esta bien confia en ti mismo
Eso pensé y estaba todo mal
No te cuesta nada ke egoísmo eh
perdón no sé
xd
Es al revés cuando pienso que hago bien las cosas es peor así por eso
toncees haz algo mal xd
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