Question

conjunto de herramientas que permiten a las personas poder entender y regular sus propias emociobes​

Answer 1

Respuesta:

Debes relajarte.

Pensar en las cosas que haces.

Respirar y pensar en tus errores.

Pedir disculpas si llegaste a ofender a alguien.

Explicación:

Espero te haya ayudado.

Answer 2

Respuesta:

prestar atencion , relajarte y sobre todo pero no menos importante escuchar

Explicación: