Question

1.-¿que variedad dé alimentos debo consumir para tener una vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

es necesario consumir alimentos de los 3 grupos de comida en el plato de el buen comer asi como consumir 8 vasos de agua al día.

Answer 2

Respuesta:

Se deben consumir alimentos altos en proteína como la carne, también vegetales, harinas, cereales, en conclusión hay que comer de todo para llevar una vida saludable (pero sin excesos) y se debe consumir como minimo 8 vasos con agua al día, pero es mejor consumir mas Verduras y hortalizas. Lácteos. Carnes magras.  Frutas. Cereales. Pescado azul o graso. Frutos secos, pero la carne se debe comer cada 5 días ya que esta se demora bastante para que el cuerpo la procese

Explicación:

dame coronita por favor