como se clasifican los nutrimientos EL QUE ME RESPONDA LE DOY CORONITA
greenarrowmcp:
espero que te ayude
Cada grupo de alimentos cuenta a su vez con una clasificación, los alimentos plásticos o formadores, los alimentos energéticos y los alimentos reguladores. Los primeros son los que proporcionan sustancias imprescindibles tanto para la formación como para la conservación de nuestra estructura física.
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verduras , frutas , pescado y etc...
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De acuerdo a la importancia que tienen durante los procesos metabólicos para el funcionamiento pleno del organismo, se clasifican en dos grupos:
Nutrientes esenciales:
Es necesario consumir estos nutrientes para el buen funcionamiento del organismo, debido a que este no los puede sintetizar.
Nutrientes no esenciales:
Son sustancias que el organismo sintetiza en cantidades adecuadas pero que no son esenciales para su crecimiento, mantenimiento y desarrollo.
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