¿Este conjunto de Arte y ejercicio físico en que pueden ayudarte en tu vida cotidiana?
cr4zy7santiago:
xd
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Beneficios de la actividad fisica en la vida diaria
Con el ejercicio el sistema inmune se acelera de manera temporal, aumenta su capacidad y defensas para el organismo. 6. Realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, que no sólo contribuye a controlar el peso, sino a evitar el riesgo de padecer diabetes tipo 2
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el ejercicio físico te ayuda a tener buena forma y tener una vida saludable
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