Question

crees que el de porte es bueno para tu salud y por que

Answer 1

cuando no haces deporte se baja la presión arterial y los niveles de colesterol. Y cuando haces deportes fortalece los huesos y los músculos, y aumenta la fortaleza y la resistencia. Porque alivia el estrés y mejora el sueño y la salud mental y también Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión.