Question

En un reportaje de salud un grupo de nutricionistas señalaron que existe un grupo de alimentos formados por carbohidratos que nos brindan mayor cantidad de energía de forma inmediata. En este nivel se encuentran el maíz, el trigo, la papa, el arroz, las pastas, el pan el camoté, etc. De esto señale a qué nivel pertenece este grupo de alimentos *

Answer 1

Alimentos energéticos son los que proveen la energía para realizar distintas actividades físicas (caminar, correr, hacer deportes, etc.), como pastas, arroz, papas, camotes, productos de panificación (pan, galletas, etc.), dulces, miel, aceites, frutas secas (almendras, nueces, castañas, etc.).