Question

Que es flexibilidad​

Answer 1

Respuesta:

Hola existen 2 tipos de flexibilidad , palabra normal y la fisica

Explicación:

FLEXIBILIDAD :Es un tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Answer 2

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.