Cómo podemos llevar una vida saludable..........
escribe 10 ejemplos y realiza un dibujo sobre el tema
ayuda por favor
Respuestas
Respuesta:
1 cuidar la alimentación. ...
2 Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
3 Comer más frutas y verduras. ...
4 No fumar. ...
5 Mantener un peso equilibrado
6 no comer comida chatarra
7 hacer ejercicio
8 tomar agua natural (no saborizantes artificiales)
9 llevar una dieta balanceada
10 procurar no comer comida con excesos de calorias
Explicación:
espero y te sirva
Respuesta:
1. Evitar comer cosas en exceso, independientemente de lo que sea, todo en exceso es malo.
2. Tomar de 2 a 4 litros de agua al día.
3. Hacer ejercicio adecuado a tus capacidades.
4. Practicar meditación.
5. Salir a caminar por áreas verdes.
6. Visitar semestralmente al doctor para una consulta general.
7. Tener una cita con un nutricionista y establecer una dieta balanceada.
8. Sociabilizar con personas de tu agrado.
9. Evitar usar equipos electrónicos más de lo necesario.
10. Recrearte: baile, deportes, pintar, cantar…
Explicación:
Si no entiendes la razón de como alguna de las respuestas te ayuda a llevar una vida saludable, escríbeme y te explico.
Te dejo imagines usuales al hablar de vida saludable.
Si me sigues en Instagram no me molesto, me puedes buscar como @Kiki.kiki.og, besos, déjame un corazón y coronita porfis, gracias!!
