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La actividad física es cualquier movimiento músculo esquelético del cuerpo que produce gasto energético. Si se realiza de Manera planificada, estructurada y repetida se denomina ejercicio físico y si es un entorno reglamentado y competitivo deporte.
Explicación:
espero te ayude
me das coronita
gabrielar9r:
Era activación no actividad
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1
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Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.
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