Question

ennumera 3 diferencia entre el ego y la autoestima sana

Answer 1

Como bien expresaron varios, ego significa "yo". Pero lo que casi nadie aclaró, es qué se entiende por ese “yo”; sobre todo cuando se habla de educarlo. 

El ego es una parte del alma. Es el encargado de vigilar; supervisar; cuidar de la salud física, emocional y psicológica de nuestro ser. 
Por esta razón, toda clase de sensaciones, son recibidas y monitoreadas por el ego, que es quien decide cómo reaccionar ante los estímulos. 
Es el que rige sobre los instintos, las emociones y la mente (pero no sobre las ideas y el pensamiento, aunque los influye y genera a muchos). 
Digamos que el espíritu es el capitán del conjunto y, el ego, el piloto del cuerpo. 
Los griegos popularizaron unas alegorías muy acertadas respecto de la relación del ego con el resto de nuestro ser. Lo mostraban como la parte animal de cada uno. Por eso “inventaron” los seres mitológicos conocidos como “Minotauro”; “sátiros” (o faunos); y los “centauros”. 
Los minotauros, alegorizan a las personas que se han dejado llevar por el ego (por su parte animal) y, por eso, tiene la apariencia de un ser humano, pero con la cabeza (lo que rige a todo) de toro. 
Los sátiros representan a la mayoría de las personas comunes. Porque sus pies los llevan para donde quiere el animal, aunque no los domina por completo y logran imponerse cuando es realmente necesario. Por eso los representaban de la cintura para abajo como cabras (rebeldes y caprichosas) con cuerpo humano de la cintura para arriba, pero con cuernos en la cabeza, para que quedara claro que el dominio del cuerpo, no era totalmente humano (subordinado al espíritu). 
Mientras que los centauros, los seres más respetados y considerados casi como semi dioses; representan a los seres humanos que lograron EDUCAR a sus egos, de tal modo, que les sirve de cabalgadura potenciando al máximo a sus cualidades humanas. Si el tronco y cabeza humanos (de la cintura para arriba) hacen de cuello y cabeza del caballo, en lugar de simplemente montarlo; es para que quede claro que es imposible vivir sin ego, porque somos (en vida física) una sola cosa con el ego. 
Cuando Sócrates popularizó dándole tanta importancia a la frase “conócete a ti mismo” se refería, más que nada, a aprender a diferenciar qué cosas son del ego y cuales del espíritu, para aprender a dar a cada uno lo que verdaderamente necesitan. 

Por último, la autoestima, se refiere a cómo nos estimamos a nosotros mismos. ¿Te aprecias y valoras? ¿Cuánto? La respuesta a esa pregunta, es lo que indica el nivel de auto estima.