. El orden adecuado de acuerdo a la numeración para completar el siguiente mapa conceptual es: A. 1. Aeróbica, 2. anaeróbica, 3. reacción 4 isométrica, 5 isotónica, 6 desplazamiento B. 1. Aeróbica, 2. anaeróbica, 3. Isometrica 4 Reacción, 5 isotónica, 6 desplazamiento C. 1. Aeróbica, 2. anaeróbica, 3. isometrica 4 isotónica, 5 Reacción, 6 desplazamiento D. 1. Aeróbica, 2. isotónica, 3. reacción 4 isométrica, 5 anaeróbica, 6 desplazamiento. 2. Al momento de realizar un ejercicio de estiramiento, se debe ejecutar por el lapso mínimo de: A. Entre Cinco segundos a ocho minutos B. Entre diez segundos a veinte cinco segundos C. Entre diez segundos a quince segundos D. Entre cinco segundos a diez segundos 3. Teniendo en cuenta la siguiente imagen, se puede deducir que en la misma se está realizando un ejercicio de Velocidad de: A. Reacción y Desplazamiento B. Desplazamiento y aeróbico C. Reacción y Anaeróbico D. Reacción y anaeróbico láctico 4. Una forma correcta de hacer los estiramientos es A. Iniciar con los músculos de las extremidades inferiores siguiendo la secuencia hasta terminar con los músculos del cuello. B. Iniciar con los músculos de las extremidades superiores, pasar al cuello y terminar con las extremidades inferiores C. Iniciar con los músculos del cuello pasar a los de las extremidades inferiores y terminar con los músculos de las extremidades superiores D. No importa el orden, lo importante es realizarlos 5. Las capacidades físicas condicionales, son aquellas que son innatas al ser humano y se mejoran a través de la práctica. Estas se clasifican en: A. Fuerza, resistencia, equilibrio B. Equilibrio, resistencia, velocidad C. Fuerza, velocidad, resistencia D. Equilibrio, velocidad, fuerza 6. Durante el ejercicio, dentro de esta capacidad física condicional, se caracteriza por haber presencia de oxígeno, porque las actividades físicas se realizan a intensidades bajas y por largos periodo de tiempo. Teniendo en cuenta la anterior afirmación, se podría decir que esta se refiere a: A. Resistencia Aeróbica B. Resistencia Anaeróbica C. Fuerza D. Velocidad 7. Teniendo en cuenta los beneficios para la salud por la realización de actividad física, cuál de las siguientes afirmaciones no hace parte de dichos beneficios A. Previene los problemas cardiovasculares B. Reduce el estrés C. Mejora la postura D. Mejora el sedentarismo 8. Como se conoce al tipo de resistencia en educación física en la que realiza una actividad a intensidades altas, con tiempos reducidos, y generación de un producto de desecho conocido como lactato A. Resistencia Aeróbica B. Resistencia Anaeróbica láctica C. Resistencia Anaeróbica Aláctica D. Velocidad 9. La siguiente figura demuestra la forma correcta de recepcionar el balón de voleibol denominado: A. Antebrazos B. Saque C. Volea D. Dedos o colocación 10. La siguiente figura demuestra la forma correcta de realizar el fundamento técnico de voleibol de: A. Dedos o colocación B. Saque C. Volea D. Antebrazo 11. Teniendo en cuenta la siguiente imagen, se puede deducir que la cancha de voleibol mide CAPACIDADES FISICAS CONDICIONALES RESISTEN CIA 1 2 FUERZ 3 4 VELOCID AD 5 6
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6
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cuanto concepto es imposible que alguien conteste algo largo
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