Si yo tomo té verde tengo que hacer dieta? Osea que no tengo que comer comida chatarra o comida en exceso?
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Respuesta
primero un te verde no te hara bajar de peso automaticamente , para hacerlo tienes que hacer dieta OJO dieta no es dejar de comer es aprender a comer osea puedes comer lo mismo sino en menores cantidades, tambien hacer ejercicio no es matarte haciendo ejercicios todos los dias puedes hacerlo 3 veces al dia por 30 min
tambien no veras los resultados de la noche a la mañana si que poco a poquito depende de como sea tu metabolismo otra cosa talves no vea cambio en el peso pero lo veras en las medidas te daras cuenta que talves tus pantalones te quedaran mas flojos lo mismo tus blusas vestidos etc
solo cuidate y veras resultados
ahh se me olvidaba intenta no creer en esas cosas de pastilla para perder ya que la mayoria son laxantes y te dayaran las paredes del estomago...enserio cuidate mucho :)