Question

AYUDA PIS alguien que me mencione dos ejemplos de carbohidratos y explica su aporte en el ámbito nutricional a la dieta del ser humano?

Answer 1

Leche y Yogurt.

El aporte en el ámbito nutricional que nos hacen llegar los carbohidratos es en su mayoría energía, pero al igual, como su nombre lo dice, oxigeno, carbono e hidrógeno. Si dejamos de comer carbohidratos, nuestro cuerpo entrará en estado de cetosis, es decir, dejará de producir glucosa y utilizará las grasas y proteínas que tiene almacenadas como fuente de energía.