Question

qué sensaciones sentimos en nuestro cuerpo al realizar los ejercicios de relajación​

Answer 1

Respuesta:

La relajación nos acerca al trabajo interior, a renovar el contacto con sensaciones puras, nos hace partícipes de un cuerpo real, que podemos observar sin juzgarlo, sin compararlo, no dejamos hueco al pensamiento mecánico, a la atención cautiva, aparece una claridad esencial justo en el momento en que mi conciencia permite la aparición de una atención libre y voluntariamente dirigida.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

relajacion ya no hay dolores :v flexibilidad tmb creo