Question

¿ cuales son los 3 grandes grupos de actividades de estiramiento de acuerdo a la exigencia deportiva ?

Answer 1

Respuesta:

Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo.

Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas)

Explicación:

es lo unico que se :v