Question

que medidas debemos poner en practica para el cuidado del sistema nervioso? explica tu respuesta alguien que me ayude por fa

Answer 1

Respuesta:

hábitos para cuidar al sistema nervioso

Ejercitar la memoria: El estudio, la investigación, aprender idiomas, viajar, leer, tener aficiones… ...

Alimentación: Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado etc., y se eviten los azúcares refinados, embutidos, fast food, etc.