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Respuesta:
la autorregulacion ayudara a conocernos nuestras emociones y poder controlarlas.
es importante ya que la autorregulacion te ayuda a poder uno mismo a regular sus emociones, acciones y pensamiento en diferentes situaciones.
Explicación:
como por ejemplo: cuando estas en casa de una amiga y no te gusta algo pero por respeto aceptas lo que te dan, estas autoregulandote.
espero te ayude :) :)
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