Question

¿Crees que los aeróbicos mejoran tu resistencia? ¿Por qué?

Answer 1

Respuesta:

Si

Explicación:

El entrenamiento aeróbico aumenta la velocidad a la que el oxígeno inhalado pasa de los pulmones y el corazón al torrente sanguíneo para que lo usen los músculos

Answer 2

Respuesta:

El entrenamiento aeróbico fortalece el corazón y los pulmones y mejora el funcionamiento de los músculos. Un objetivo del entrenamiento aeróbico es mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la respuesta al entrenamiento.

Explicación: