Question

cómo reconoces tus emociones​

Answer 1

Respuesta:

Reconocer, controlar y manejar las emociones adecuadamente es necesario para enfrentar situaciones que son percibidas como negativas y que nos afligen y para ello se debe:

Aceptar que podemos tener emociones negativas, que tienen una razón de ser y que. ...

Reconocer que algo nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal.

Explicación:

espero te sirva!!!

Answer 2

Respuesta:

Para reconocer nuestros sentimientos, tenemos que empezar por identificar las emociones. ... Es algo que aprendimos desde pequeños, ya sea porque nuestros padres lo hacían o porque le quitaban importancia a nuestras emociones con comentarios como: "No llores, eso no puede dolerte tanto. No debes enojarte con tu hermano.

Explicación:

porfa deja tu gracias y espero que te sirva