Question

para que nos sirve los ejercicios de la higiene postural? ​

Answer 1

Nos permitirá optimizar el trabajo muscular, fortaleciendo todos nuestros músculos, claves para la fuerza del cuerpo, proteger nuestra columna vertebral que es la base estructural de nuestro cuerpo, además garantizará que tengamos mayor movilidad por más tiempo y mejorará la calidad de nuestras articulaciones.

Answer 2

Respuesta:

los ejercicios son para mantenerte tu cuerpo activo e equilibrado para tener una vida sana en la vida y vivir y comer sanos para no tener enfermedades crónicas ya que son riesgosas para la salud

Explicación:

la explicación v: