Question

explica porque es tan importante una dieta balanciada ​

Answer 1

Respuesta:

por qué si no estás conciente de lo que comes puedes engordar muchisimo

Answer 2

ES IMPORTANTE PORQUE

CUANDO ASES UNA DIETA ALIMENTICIA TE AYUDA A NO SUFRIR DE ENFERMEDADES COMO

Anemia. Padecer anemia significa que hay bajos niveles de glóbulos rojos en el cuerpo. ...

Diabetes. ...

Hipertensión arterial. ...

Gastritis. ...

Enfermedades odontológicas.

ESAS EMFERMEDADES SON A CONTINUACIÓN TE DARÉ LAS CONSECUENSIAS QUE PRODUCEN ESTAS EMFERMEDADES

Cansancio y fatiga. El exceso de comida basura puede provocarte cansancio, fatiga, bajones de ánimo, irritabilidad… Ello es debido a que no estamos aportamos todos los nutrientes necesarios para un óptimo estado de salud. ...

Insomnio.

Los efectos negativos de las dietas milagro en la salud

Mareos y debilidad generalizada.

Disminución de la capacidad de concentración y atención.

Estreñimiento.

Anemia ferropenia o déficit de otros nutrientes de importancia.

El consumo de drogas causa mayor riesgo a sufrir enfermedades respiratorias como la neumonía. Los efectos secundarios de algunas drogas incluyen dolores en el pecho y los pulmones o depresión respiratoria. Además, el consumo de drogas como el tabaco o la cocaína pueden causar serios problemas de salud pulmonar.