Question

todo sobre la nutrición muscular

Answer 1

para tener musculos bien formados necesitamos alimentarnos bien y aser  ejercicios todos los dias seria mas recomendable aser poco al princiìo y despues ir aumentando para tener bien equilibrado la masa muscular 

Answer 2

para tener musculos bien formados necesitamos alimentarnos bien y aser  ejercicios todos los dias seria mas recomendable aser poco al princiìo y despues ir aumentando para tener bien equilibrado la masa muscular  ESPERO QUE TE SIRVA
FUENTE MIS CUADERNOS