Asignatura: Biología
Autor: jarbinsandoval64
hace 6 años

¿cúales son los cuidados que de vemos tener con nuestro sistema digestivo?

Angiemelani8: Consume aceite de oliva. ...
Toma fibra. ...
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
No abandones la leche. ...
Bebe suficiente agua. ...
Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
Evita las comidas abundantes.

Respuestas

Respuesta dada por: LaInteligenciaSPoder

Respuesta:

El que no comamos comida chatarra que contenga excesos de grasa para evitar el daño al estómago y comer frutas y verduras diario, tomar mucha agua simple también puede ayudar.

espero te sirva

jarbinsandoval64: muchas gracias

Respuesta dada por: nicolllopezlamerced5

Respuesta:

Alimentarnos bien

Hacer ejercisio

Tomar aire fresco

Comer verduras y frutas

Explicación:

Ya qué eso hará qué nuestro sistema digestivo este saludable

Espero te sirva mi respuesta y feliz resto de día

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