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Tomar un desayuno sano y equilibrado. ...
Controlar las cantidades de azúcar ingeridas. ...
Hacer una hora de ejercicio diario y beber mucha agua. ...
Pasar menos tiempo delante de una pantalla. ...
Enseñar a los niños la cultura nutricional.
maurivallesa:
gracias
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Eɴ ᴍɪ ᴏᴘɪɴɪᴏɴ ᴘᴀʀᴀ ᴘᴏᴅᴇʀ ᴇʟɪᴍɪɴᴀʀ ʟᴀ ᴏʙᴇᴠɪᴅᴀᴅ ɪɴғᴀɴᴛɪʟ ᴇs ǫᴜᴇ ʟᴏs ᴘʀᴏᴘᴜᴏs ᴘᴀᴅʀᴇs ʟᴇ ᴅᴇɴ ʟᴀ ᴄᴀɴᴛɪᴅᴀᴅ ᴅᴇ ᴄᴏᴍɪᴅs ɴᴇsᴇsᴀʀɪᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴇʟʟᴏs
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