Question

Que conoce por entrenamiento con pesas y en qué nos ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

Emm... pues, el entrenamiento con pesas puede proporcionar beneficios funcionales significativos, como: el aumento de tono muscular, el aumento de la masa muscular, la ayuda en la reducción de peso, y una mejora en la salud en general y del bienestar.

Explicación:

espero te ayude

- charlienicolas2005

Answer 2

Respuesta:pues lo entiendo como un ejercicio de brazo

Explicación:

Y nos sirve para fortalecer los brazos no sé si te sirva :p