Question

Definir vida saludable, ¿qué significa tener un proyecto de vida saludable? y ¿cómo se hace un proyecto de vida saludable? Cumplan con los requisitos y les daré 5 estrellas, un corazón y a la mejor respuesta coronilla

Answer 1

Respuesta:

Proyecto de vida saludable

Es una estrategia de movilización social de la Secretaría de Salud cuyo propósito es promover la práctica de estilos de vida saludable basada en siete hábitos: salud bucal, alimentación saludable, mitigación del consumo de alcohol, actividad física, salud mental, promoción de espacios libres de humo y salud sexual y ..

Cómo diseñar un plan de vida saludable en 8 pasos

Haz un balance. Primero, averigua el estado de salud en el que te encuentras. ...

Toma las riendas de tu vida. ...

Adquiere buenos hábitos. ...

Cambia tus propósitos. ...

Controla el estrés. ...

Duerme tus horas completas. ...

Mejora tu círculo social. ...

Apunta tu progreso.

Explicación: