Question

La importancia de expresar mis sentimientos

Answer 1

Respuesta:

Cuando expresamos lo que sentimos, queremos y lo que nos disgusta evitamos problemas y un alto grado de malestar constante.

Los sentimientos son una importante fuente de información: nos guían, nos ayudan a dar sentido a lo que nos sucede, a entendernos a nosotros mismos y a relacionarnos con los demás, nos motivan para alcanzar metas, producir cambios, evitar situaciones dañinas o ir por aquello que nos hace felices.

Mucha suerte :"3.

Answer 2

Respuesta:

Expresar nuestros sentimientos nos ayuda a conocernos mejor, haciéndonos sentir bien  con nosotros mismos. Comunicarnos nos hace tener mejores relaciones con los demás y con nosotros mismos.