Respuestas
Respuesta dada por:
1
Hacer ejercicio y tener una buena alimentación
ssiioo3:
Comer fruta hacer mucho ejercicio
Respuesta dada por:
0
Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...
Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...
Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...
Nunca comas en exceso. ...
Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...
Maneja bien tu estrés. ...
Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.
*Los 7 buenos hábitos para tener una vida saludable*
1. Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...
2. Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...
3. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...
4. Nunca comas en exceso. ...
5. Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...
6. Maneja bien tu estrés. ...
7. Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.
1. Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...
2. Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...
3. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...
4. Nunca comas en exceso. ...
5. Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...
6. Maneja bien tu estrés. ...
7. Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.
Espero que te sirva De Ayuda :)
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