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Respuesta dada por:
38
Respuesta:
Aquí te doy 5 ejemplos:
- Tomar un desayuno sano y equilibrado
- Controlar la cantidad de azucares digeridas
- Hacer una hora de ejercicio diario y tomar agua
- Pasar menos tiempo delante de una pantalla
- Enseñar a los niños la cultura nutricional
Explicación:
Ponme coronita plis
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12
Respuesta:
Propuesta
Explicación:
Bueno primeramente, conocer la realidad del país, donde se quiere implementar la propuesta; es decir, no se puede aplicar la misma política en la ciudad de Lima, Perú, como en la ciudad de Roma, Italia.
Luego, partiendo de la realidad del país, es que puedes realizar propuestas, que se ajusten a la "realidad", es decir, que no sean utópicas o irreales.
Ejemplo:
En la ciudad de Lima, se puede implementar una nueva ley, que vele por la buena alimentación de los estudiantes, al tener control sobre los puestos de comida que se encuentran en dicho colegio.
En otro caso latinoamericano:
Se podría animar a realizar actividades como las siguientes:
- Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos; reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas; y disminuir el consumo de azúcares.
- Además , mantener la actividad física: un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada o vigorosa que sea adecuada para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Para controlar el peso puede ser necesaria una mayor actividad física.
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