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El auto cuidado físico se trata de atender a nuestro cuerpo físico y nuestra salud. La actividad física es vital no sólo para nuestro bienestar corporal sino también para ayudarnos a desahogarnos y a liberar el estrés. Cocinar una comida nutritiva. Ir a la cama un poco más temprano.
sara1008:
estoy en el anvito del estudio pero igual grax
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mejor conocido como auto aprendizaje es la forma de aprender por uno mismo. seguramente lo has puesto en marcha más de una vez incluso inconscientemente.
Explicación:
el autoaprendizaje se refiere a la habilidad para aprender estudiando y experimentando.
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