• Asignatura: Física
  • Autor: mauromanuel807
  • hace 6 años

nombre 5 ventajas de la practica deportiva regular(DEPORTIVA NO FISICA)

Respuestas

Respuesta dada por: bocamipasion2233
1

Respuesta:

1Mejora de la salud cardiovascular. ...

2Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...

3Ayuda a controlar el peso. ...

4Reducción de la presión arterial. ...

5Mejora la condición aeróbica. ...


bocamipasion2233: a no era física xD
bocamipasion2233: previene la obesidad.

Baja las cifras la tensión arterial.

Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

Mejora la agilidad, potencia los reflejos, aumenta la velocidad y refuerza la resistencia.
bocamipasion2233: esa es perdón me equivoque xD
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