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es un conjunto de ejercicios que se realiza antes de la actividad fisica con el fin de mover poco a poco los musculos y las articulaciones del cuerpo preparando el resto de organis (corazon y pulmones)
XiuLan:
Gracias!
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1
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Es un conjunto de ejercicios que se realizan antes de la actividad física con el fin de mover poco a poco los músculos y las articulaciones del cuerpo, preparando el resto de órganos(corazón, pulmones...) para una mejor práctica.
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