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Respuesta:
Estiramiento de espalda.
Estiramiento de inclinación lateral.
Estiramiento lumbar.
Respiración abdominal.
Movimiento de hombros.
Tonificación de abdominales.
Estiramiento de piernas.
Plancha abdominal.
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0
Respuesta:
estiramiento lmbar,de espalda respiracion abdominal
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