Que les parece que seria el autocuidado? ¿que relacion tendra con la salud? Ayuda :'v no entiendo la wea unu
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El “autocuidado” se puede definir como la actitud y aptitud para realizar de forma voluntaria y sistemática actividades dirigidas a conservar la salud y prevenir enfermedades; y cuando se padece una de ellas, adoptar el estilo de vida más adecuado para frenar la evolución.
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El autocuidado es el cuidado que se da a uno mismo. Se relaciona con lo que hacemos el día a día , como te alimentas, haces ejercicio, eres higiénico.
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