Question

estoy siguiendo o dando corona
(busco amixs)
CONCEPTO DE ARCO DE GIMNACIA PLISS​

Answer 1

Respuesta:

Un arco hacia atrás es un tipo de movimiento que se hace a menudo en gimnasia, yoga y pilates.

es buen ejercicio para la columna vertebral y nuestras caderas.

Ojala te ayude ☜(ﾟヮﾟ☜)

Suerte!!

Answer 2

Respuesta:

El arco o puente es un ejercicio fundamental en gimnasia y otras disciplinas. Durante la realización de este ejercicio se requiere gran fuerza en la espalda, piernas y brazos.

Este movimiento es una buena manera de ejercitar una serie de músculos, que incluyen el glúteo mayor, los isquiotibiales y los cuádriceps, además de que es bueno para estirar la columna vertebral y las caderas. GRACIAS :)